# Lactancia materna en México: avances, retos y la urgencia de proteger los derechos laborales de las madres URL: https://licenciadochambeador.com/lactancia-materna-mexico-cifras-retos-derechos-laborales/ Publicado: 2025-09-15 · Autor: Amaranta Saez · Categoría: Derecho laboral En México solo 34.2% de los bebés menores de seis meses recibe lactancia exclusiva (ENSANUT 2021-2023), aunque la OMS recomienda seis meses. La Ley Federal del Trabajo da a las madres trabajadoras dos reposos extraordinarios diarios de al menos 30 minutos para amamantar y un espacio higiénico adecuado o, si no es posible, salir una hora antes. En México, la lactancia materna exclusiva sigue siendo un gran desafío de salud pública. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2021-2023), actualmente solo **el 34.2% de los bebés menores de seis meses** reciben lactancia exclusiva, mientras que un **27.2% son alimentados con fórmulas comerciales u otros líquidos** desde los primeros días de vida, según cifras retomadas por [UNICEF México](https://www.unicef.org/mexico/comunicados-prensa/solo-1-de-cada-3-beb%C3%A9s-recibe-lactancia-materna-exclusiva-en-m%C3%A9xico-urgen?utm_source=chatgpt.com). La recomendación de la [Organización Mundial de la Salud (OMS)](https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding?utm_source=chatgpt.com) es mantener la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses y complementarla con otros alimentos hasta los dos años o más. Sin embargo, las condiciones sociales, laborales y culturales en México hacen difícil que las mujeres logren mantener esta práctica en el tiempo recomendado. La falta de espacios adecuados para amamantar o extraer leche en los lugares de trabajo, sumada a los **periodos cortos de licencia de maternidad**, son factores que impactan directamente en estas cifras. ***Entérate:*** [***Derechos de las y los niños en México: Desafíos para combatir el trabajo infantil***](/derechos-ninos-mexico-desafios-combatir-trabajo-infantil/) ### **Factores sociales y culturales que influyen** Aunque la lactancia es un derecho, en México todavía persisten estigmas y barreras culturales. Muchas mujeres reportan haber enfrentado **críticas por amamantar en público o presiones para recurrir a fórmulas lácteas**, en parte impulsadas por la publicidad y la falta de información. De acuerdo con el [Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF)](https://www.unicef.org/mexico/lactancia-materna), existe una fuerte influencia del marketing de fórmulas comerciales, lo que genera percepciones erróneas sobre la superioridad de estos productos frente a la leche materna. Esta tendencia contribuye al **abandono temprano de la lactancia.** Crédito: Freepik Además, la urbanización, el ritmo acelerado de vida y la ausencia de redes de apoyo familiares impactan en las decisiones de las madres. La lactancia se convierte, muchas veces, en una responsabilidad individual sin el soporte necesario para llevarla a cabo. ### **Derechos laborales y el papel del Estado** La lactancia materna no solo es un tema de salud, también es un **derecho laboral y humano**. En México, la **Ley Federal del Trabajo** establece que **las madres trabajadoras tienen derecho** a dos reposos extraordinarios por día de al menos 30 minutos para alimentar a sus hijos, así como acceso a espacios higiénicos y adecuados para la lactancia. De no ser posible que las madres trabajadoras alimenten a sus hijos en los espacios de trabajo, la Ley también contempla la **reducción de su jornada** para que las madres puedan salir una hora más temprano para cumplir con este derecho. Sin embargo, **estos derechos suelen quedarse en el papel.** La falta de inspección laboral, la informalidad y el desconocimiento de las trabajadoras sobre sus derechos limitan el cumplimiento real. Aquí debemos considerar que la falta de cumplimiento de este derecho no solo afecta a las mujeres, **sino a sus hijos**, a quienes no se les provee la nutrición adecuada en períodos que son cruciales para su desarrollo…por eso no es una cuestión ni de caprichos, ni de favoritismos. A nivel internacional, el **Convenio 183 de la Organización Internacional del Trabajo** (OIT) propone licencias de maternidad más amplias y la protección del derecho a la lactancia en los centros de trabajo. **México**, aunque ha avanzado en algunos aspectos, aún se encuentra rezagado en la implementación plena de estas medidas. ¿Qué necesitamos hacer para cambiar ésto? ### **Hacia una cultura de apoyo y corresponsabilidad** Proteger la lactancia materna requiere un cambio cultural profundo y un compromiso multisectorial. La promoción de **entornos laborales amigables con la lactancia**, campañas de información para desmitificar falsas creencias y la implementación de políticas públicas que respalden a las familias son pasos indispensables. Crédito: Freepik Los expertos señalan que **no basta con responsabilizar a las madres**. La lactancia debe entenderse como un asunto de corresponsabilidad social, donde el Estado, las empresas, los sistemas de salud y las familias jueguen un papel activo en su protección y promoción. ***Te puede interesar:*** [***La economía del cuidado: lo que no se nota, pero nos sostiene***](/economia-cuidado-no-se-nota-nos-sostiene/) En este sentido, iniciativas de certificación de “espacios laborales libres de discriminación y favorables a la lactancia” pueden marcar la diferencia. También es fundamental que **las instituciones de salud** refuercen la capacitación de su personal para ofrecer orientación clara, práctica y respetuosa a las madres desde el embarazo y durante la crianza. Y sobretodo, que en los centros de trabajo se genere una cultura de respeto a los **derechos laborales** de las personas que priorice el bienestar de las y los trabajadores por igual y en consideración de sus necesidades. Al final, el trabajo es un derecho y hay que ejercerlo de manera digna. La Ley Federal del Trabajo da a las madres trabajadoras dos reposos extraordinarios por día de al menos 30 minutos para alimentar a sus hijos, y acceso a espacios higiénicos y adecuados para la lactancia. Si en el centro de trabajo no es posible, la ley contempla reducir la jornada para salir una hora más temprano. Según la ENSANUT 2021-2023, citada por UNICEF México, solo el 34.2% de los bebés menores de seis meses recibe lactancia exclusiva, y 27.2% son alimentados con fórmulas u otros líquidos desde los primeros días. La OMS recomienda lactancia exclusiva seis meses y complementarla hasta los dos años o más. Porque suele quedarse en el papel: faltan inspección laboral, hay mucha informalidad y muchas trabajadoras desconocen sus derechos. A eso se suman los espacios inadecuados para amamantar o extraer leche y las licencias de maternidad cortas. El Convenio 183 de la OIT propone licencias más amplias, y México sigue rezagado en aplicarlo.